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産前産後/更年期ケアサロン
FEMSダイエット
Salon de Ease銀座
産前産後/更年期ケアサロン
FEMSダイエット
Salon de Ease銀座
全10回2か月 双子ママ
全10回2か月 双子ママ
全15回３か月 4児のママ
全15回３か月 4児のママ
帝王切開の傷跡改善
帝王切開の傷跡改善
即効くびれⓇメソッド
1回でサイズダウン
日本でここだけ
医師監修
妊娠出産や更年期で衰えた骨盤帯を鍛える電磁パルス高照射機器フェミゾンplusを用いた
エクササイズと自重トレーニング
こんな悩みを即解決
☑漏れ
☑切迫早産アフターケア
☑双子妊娠出産アフターケア
☑骨盤がガタガタする
☑たるんだお腹
☑産後うつ
☑美BODYメイク
女性ホルモンコントロール
産前産後、更年期に特化
医師、助産師、保健師も学びにくる産前産後・更年期の立て直しを学んだ専門コーチ。
運動指導者としての実績に加えて、産前産後、更年期の専門性を掛け合わせて
日本でここでしか受けられないサービスをご提供します。
コーチ紹介
中山 真砂子
FEMSダイエットコーチ
加圧インストラクター
パーソナルトレーナーとして世田谷区にて活動。延べ約3,000人の女性に運動や食事指導を行い、女性の美と健康をサポートしてきた。協会認定のダイエットクラスや資格認定講座の講師実績も多数あり。即効くびれ講座はリトルママフェスタにて最優秀コンテンツ賞に3度輝く。
高野 萌々子
FEMSダイエットコーチ
ダンサー/フィットネスインストラクター
産後ママ、そして2歳から70.80代までの運動指導をするスーパーインストラクター。数々のダンスコンテストで入賞。フラッシュモブクリエイターとして約70件の結婚式の出演と演出を担当。ボクササイズが得意！経営者層やママにも大人気なプログラム。
大熊 菜月
FEMSダイエットコーチ
NESTシニアフィットネス
RYT200
スポーツクラブで産後メソッドと自身の経験を活かしてパーソナルトレーナー店舗No.1の実績！
オリジナルプログラムははほぼ満員、多くの女性を美尻へと導く。
茨城県内児童館、都内区立体育館、NPO団体より
産後＆シニアトレーニング講師依頼多数。
東 真美
FEMSダイエットコーチ
健康運動指導士
中高大と陸上競技部に所属。九州大会、インカレと出場経験あり体育大で習得した知識と陸上競技で得た経験を元に、シニアトレーニング、幼児体育を15年指導。
3人の妊娠出産を経て、痩せていく自分に自信も体力も奪われ、同じ悩みを持つママにサポートを始める。養成講座講師担当
企業講師依頼多数
紅林 あゆ美
FEMSダイエットコーチ
加圧トレーナー/ヨガインストラクター
トレーナー歴13年。ヨガの指導総数は8万人を超える。スポーツジムに所属するも妊娠出産で独立。心と身体のつながりを大事にし、参加者並びに指導者から高い信頼を得ている。自治センターからのヨガ講師依頼多数あり。
MENU
～一生に数度の妊娠期を笑顔で過ごす～
産後ダイエットは、妊娠中から。
妊娠中の心身の悩みを減らし、出産にむけた身体づくり。
そして、産後素早いリカバリーができるように。
嬉しい期待の効果
・妊娠中の肩こり腰痛を予防＆改善
・赤ちゃんの成長促進、生れてきたときの肌トラブル予防
・出産をスムーズにする
・産後疲労を軽減、スムーズな産後リカバリー
・骨盤調整トレーニング
・尿漏れ改善トレーニング
・産後トラブル解消トレーニング
・産後ダイエットトレーニング
嬉しい期待の効果
・たった1回で体幹部サイズダウン
・ポッコリお腹、尿漏れ、膣のゆるみ、肩こり、腰痛改善
・リバウンド知らずのダイエット知識が身につく
・痩せすぎの方も健康体へ
マタニティートレーニング
マタニティートレーニング
産後トレーニング
産後トレーニング
～妊娠前よりキレイな身体づくり～
価格
22,000円
14,300円
104,500円
198,000円
264,000円
税込み価格
1時間
お試し
5回
10回
15回
ご予約・お問合せ
お客様の声
ママ友と一緒に
ママ友と一緒におしゃべりしながらトレーニングができて、子育ての悩みも同時に解決で来ちゃいました。
赤ちゃん連れOK
託児も可能ですが、0才の赤ちゃんは同伴もOKで私はとてもうれしかったです。終わった後は、羽が生えたように身体が軽かった！
腰痛がスッキリ
たった1回で腰痛がスッキリして、さらに姿勢が劇的に良くなっていることに驚きです。もっと早くに来ればよかったと思います。
内側から燃える
フェミゾンでエクサをすると内側から燃えてくるのがよくわかります。引き締めトレーニングの相乗効果がすごい。
助産師も驚き
正直に言ってたいしたことがないと思っていました。
終わってからの立ち上がりの姿勢や電車で揺れない自分の身体の変化に驚きました。これは産後ママにぜひやってもらいたい。
長年の悩み解決
妊娠出産前からひどい肩こりでした。それが産後なのに改善、不快感を感じない日もあって驚いています。やっぱ整体を受けるだけじゃダメですね。整体トレーニングすごいです。感謝。
柔軟性アップ
トライアスロンをするアスリートです。体力にも様々自信がありましたがこちらでは柔軟性やバランス感覚が一気に向上。自分で気が付いていない弱点を知れたうえ、強化ができました。
更年期の味方
保育士です。最近赤ちゃんを抱っこするときに尿漏れが気になっていたのですが、フェミゾンエクサで骨盤底がぎゅっと引き締まるのを実感。翌日も漏れがなかったんです！
営業時間・アクセス
完全予約制
平日10時～16時受付終了
土日13時～16時受付終了
アクセス
東京メトロ 銀座一丁目 8番出口目の前
東京メトロ 銀座駅 C8・C9出口から徒歩3分
JR有楽町駅中央口から徒歩4分
フェミゾン＋で効果的に
「femission＋（フェミゾン・プラス）」は、医療分野でも実績のあるテクノロジー“高密度焦点式電磁波”を用いた、骨盤底筋群トレーニング機器。丸山真理子産婦人科医が監修し、骨盤底筋を強化できることはもちろん、こちらに座って簡単なエクササイズを15分するだけで次のような効果が期待できます。
・尿漏れ改善
・膣のゆるみが改善
・反り腰改善
・ポッコリお腹改善
・肩こり腰痛改善
・自律神経の働き改善
・美肌作り